秋冬早晚溫差大,只要不小心估錯溫度穿錯衣服的話,可是很容易就感冒的!
每到這個時候,我就是那個最常感冒的人 😥

有記憶以來,不管是夏天、還是冬天
我的手腳都可以超~級~冰~涼~

還是學生時一點都不在意,還常常拿冰冷的手攻擊同學的臉
一直沒有積極的去處理這樣的狀況
但是果然是年紀到了…
加上生活上的各種壓力,讓我不只是手腳冰冷而已
只要太累
就會開始出現代謝不好
接著皮膚、氣色也開始不好了!

 

接著…在這種換季的時候、寒流來的時候
感冒就是家常便飯!!!
已經吃藥吃到超想吐,但是感冒還是一個接著一個來

想說要運動健身
但是平日工作量很大、下班都快半夜了只想回家睡覺
周末總是不小心補眠到下午
唉,就是心有餘而力不足阿~

朋友看不下去這樣瘋狂生病的我,把我拖去看中醫
還記得中醫對我說:

■手腳冰冷通常是末梢血液循環不良,氣血虛弱、陽氣不足
貧血,缺乏鐵質會影響血中氧氣輸送,導致氣血不足。
■壓力過大。
→要多運動、少吃冰、吃點補的…etc

聽完,根本覺得自己整組壞了了
覺得年紀到了,真的要多花點心力照顧自己的身體
所以只好每週到中醫報到,開始漫長的復原人生。

但是,其實
我很不能忍受中藥的味道
但因為找不到別的方法,所以只好用吃的來補身體
於是,中藥跟滴雞精變成我每天必備的東西

皇天不負苦心人,經過漫長的時間,真的有一些改善
但另一方面,錢財也損失慘重Q_Q

不過這一切在半年前遇到了意想不到的轉機!
男友去日本出差時,買了一些禮物回來給我
其中有一個東西我從來沒看過
『有機玄米 焙煎咖啡』

所以到底是玄米還是咖啡?!

他說,是日本客戶推薦給他的

這是一個叫做“島之屋”的日本品牌旗下的產品之一
雖然在台灣還沒有甚麼知名度
但他們的品牌理念就是
【用最天然、最自然的原料製造出對人類最好的產品】



▲在有機~無農藥的環境下種出超健康、超有營養的玄米


▲玄米咖啡是來自一個小小的一人工廠,由老闆一個人把一包包的玄米咖啡製作出來

玄米經過12小時的紅外線烘煎~除了顏色變成了深咖啡色之外
裡面的營養、食物纖維瞬間暴增!!!
比起白米多出了32倍這麼多 😯


『妳不是很討厭吃中藥嗎?妳可以試試看喝這個阿』
剛好那時中藥也吃完了,所以很快的就開始喝玄米咖啡


每天早上吃早餐就配玄米咖啡,
沖泡時的香氣很好聞、喝起來很好入口

為了精準實驗,所以從開始喝到現在我都沒有再去中醫報到和喝滴雞精
目前為止,已經超過三個月了!

■雖然沒吃中藥,但是身體狀況沒有下滑,反而覺得更好了!
■在寒冷的辦公室內,手腳竟然不會冷到受不了!
■不再常常感到疲累
■排便超順暢、皮膚變好了

沒想到看起來很easy的玄米咖啡,竟然能有這樣的效果 💡
真的是超開心!!!
最近天氣冷冷熱熱的,以前遇到這種天氣一定會感冒
但是真的完全沒有感冒的徵狀!

有了超健康的玄米咖啡,我想一定可以很健康的度過這個秋冬

【玄米咖啡適合什麼樣子的人?】
1、平時蔬菜(膳食纖維)攝取不足的人
2、排便不順暢
3、體質寒冷、常常感冒的人
4、因為沒有咖啡因又超健康,所以孕婦、小孩也都可以哦


▲還可以加牛奶喝哦~
一起試試這個簡單但超有效的方法吧!