相信你也知道

新陳代謝是會全方面影響你 不論體內至健康 體外至容貌

這裡要分享是我的保養觀念歷程

(如果你肌膚超級好  代謝力足夠  那就soory不用往下看囉)

保養不只是塗塗抹抹! 這是我這幾個月以來最大的感想

也是我一直以來的錯誤觀念

身為一個活動企劃主管

常常手上桌上一杯黑咖啡

一開始只有心情焦躁

到後來常常感到不舒服

我的龜毛個性讓我只要有事情沒做完就睡不好

所以熬夜或是假日全在工作對是家常便飯

還記得半年前因為連續熬夜隔天上班路上竟然在捷運站昏倒

最後還要住院吊點滴 


明明也才26歲,怎麼身體變得這麼差!

出院後明顯感到容易疲憊  天天精神不好

肌膚和背部膚況的狀況越來越差

尤其是臉的瑕疵越來越多讓我越來越沒自信

想要運動卻動沒多久就氣喘吁吁   可是卻不怎麼排汗

沒排汗就沒排除體內有害物質阿~~~

長期外食也讓我很苦惱如何補充身體足夠的營養


幾個月前周末爸媽來家裡和我一起吃晚餐

她燉了牛蒡雞湯給我喝  只放食材不調味就很清甜

 :「老一輩的智慧真的不能小看啦!」

以前人哪有那麼多維他命可以吃

都馬靠天然食材自己煮  很多人還不是活跳跳很健康

「吃補真的很重要啦不要嫌麻煩!」

 


爸媽平常就有喝茶習慣  飯後媽媽拿給我一包

:「這個沒有其他添加物,成分是整隻日本帶皮牛蒡,很好啦!」

有買菜的人都知道  日本牛蒡和台灣牛蒡有一定的價差

這個是日本北海道的牛蒡

由日本JAS認證工廠全程日本製造直送來台

我們老一輩的人都知道牛蒡可以泡茶和燉湯

我看網路說牛蒡皮中的「皂素」很營養餒

說它其實就是蔬果中的營養「多酚成分」

可以促進新陳代謝和養顏美容

我跟其他歐巴桑看到這個才一起買的啦!

:「你爸我已經喝半年多了!跟鄰居泡茶也會泡」

老了新陳代謝差  真的要很多膳食纖維

其他功效不知道但上廁所這個真的很有用啦

「你都不知道牛蒡又叫東洋蔘喔!金補啦不騙你!」

「還有喔你那麼愛喝咖啡,小心老了身體出問題


 兩老唸了那麼多,當然馬上開來喝啦!

尤其我真的很想要快速方便有營養的補充品

讓我自己在家或公司都能方便補充

我原本怕聞起來會有菜味

結果不論打開還是泡來喝都完全沒有耶

聞跟喝都是淡淡的牛蒡清香可是整體不水

而且它是有三角形茶包不是扁平的那種

泡一杯馬克杯是濃郁的~

因為味道喜歡所以我就慢慢把咖啡換成牛蒡茶

假日在家也和男友沖來一起喝  手搖控的他一開始很排斥

結果一喝還說「嗯 ~不賴阿!」

之前喝完想上網買  發現許多愛用者持續喝三個月就有改變

我跟男友都有喝所以我就買定期  比較划算欸XD

也會帶到公司沖來喝 也會分同事喝

差不多喝三個半月  我發現皮膚有慢慢變好

頂多就是生理期膚況很差   好像也因為降火氣

也不太口乾舌燥  口氣也改善許多!

體內有害物質代謝掉  真的會慢慢有感

而且牛蒡茶會有飽足感  可以搭配飲食控制

如果你有排便不順的困擾  牛蒡茶的纖維可以讓你明顯感受到順暢感

爸爸說牛蒡茶還有改善體質的幫助

所以他跟媽媽很認真喝  畢竟身體老化速度真的太驚人

照顧自己和父母就是要吃對東西不是貴就有效

真心推薦給想要買給父母補品或是發現自己新陳代謝越來越差的人

從天然食物的吃補是不可缺少的!

這是我實際喝了幾個月的有感經驗

推薦給想調理體質或愛喝茶的你~

網路上也有愛用者分享!!!

許多人都是靠天然食補慢慢調理體質~

cawaiimonkey 猴猴的部落格

MOMOCO’s LIFEDIARY

 

提供我的超有感代謝幸茶工坊牛蒡茶