【讀者投書】居家避疫沒在動又吃不到蔬菜怎麼辦:我的消化道通順大作戰!

刊登日期:2021/05/31  Linda (41)

我是Linda,在北部一家財管顧問公司任職10年,現在已經是管理階層。

因為公司政策,上個月開始遠端在家工作。

為了適應這種新的工作型態,也花了不少時間。

儘管現在大家漸漸習慣每天早上起床吃完早餐,就準備打開電腦,開啟視訊會議,工作節奏漸漸掌握起來….

但有件事情我實在很難以啟齒,
就是我發現自己嗯嗯真的變得很不順暢!

開始在家工作,竟然變得比以往更不會站起來走動

有時候回過神來,一整天都沒起身!

除了中間吃飯,倒個水,跟家人問候幾句之外
家裡就那麼小,根本也不能走幾步路。

以前上班通勤,好歹還會捷運公車上上下下,
現在真的是都沒在動!

久坐不起身,會影響到
「排便不順」「整個人的姿態」

我才在家工作兩週,因為都沒有在動,
就開始覺得嗯嗯不順暢。

再加上現在健身房都暫停營業,也出不了門,不敢去超市買菜,大多時候都吃外賣。

疫情期間,都沒補充到蔬菜,直接影響「嗯嗯順暢度」

這對我來說真是晴天霹靂,這樣下去該不會嚴重需要去醫院吧!?😱

難道就沒有什麼辦法了嗎?????

營養師朋友跟我說,除了要盡量多攝取蔬菜之外,我可能已經不是飲食問題,而是:

我的體內菌叢平衡真的很不理想~“~

叫我可以試試看多喝優酪乳,或是開始吃益生菌。

今天就是要來分享,我為了消化道健康試過的益生菌、酵素等產品的血淚史……👇👇👇

🔰選手一號:A牌酵素

藥妝店都有在賣的盒裝酵素
他是一包一包粉末狀,泡開水喝的那種
是去藥妝店的時候店員推薦的

價格:30包,1380元

🔎感想:

我自己其實不是很喜歡他的味道
喝下去馬上就覺得肚子咕嚕咕嚕開始叫😨

過了一陣子就開始有感覺
我覺得他的效果堪比早餐店奶茶

但是這也是讓我擔心的
他給我的感覺比較像是速效型
但吃了兩週我就覺得這種感覺滿可怕的
似乎是有用沒有錯,但好像沒有在平衡消化道健康的感覺….

我喝了半盒後來就沒再喝了

🔰選手二號:B牌益生菌

網路上很有名的益生菌牌子
號稱有70億益生菌在裡面

一樣是條狀包裝,現在好像都走這種路線?
可以單吃,也可以泡進溫開水食用

價格:30包,2200元

🔎感想:

我覺得益生菌比較溫和,跟上面那款酵素不同,喝了不會馬上跑廁所
但缺點可能是對我來說真的太溫和了
我吃了一個月真的沒有什麼感覺
可能要吃更久,半年?之類的才會有效?

雖然不會非常貴
但在這次測試裡面是最沒有感覺的產品…

🔰選手三號:碧奧蔓「枯草菌C-3102」

這個牌子是看到我同事在臉書推薦的
就是那種日本常見的維他命真空包
然後他是顆粒錠劑式的

跟前面看到的粉末比較不一樣
一次3粒,直接吞食

價格:90粒/袋(30天份),1350元

🔎感想:

我一開始一直以為我同事推薦的是維他命
後來問他才知道這個叫做枯草菌C-3102」的保健品,其實也是維護消化道健康的一種。

因為同事大力推薦所以我也網購了幾包
原本還擔心錠劑保健品效果會不會比粉末差
其實沒有抱太大期望

結果沒想到

超!有!效!果!

每天吃3粒「枯草菌C-3102」
過了幾天就發現上廁所時變得很順暢

而且沒有卡關、蹲馬桶蹲很久的問題
也沒
有效果太過強烈的感覺。

真的覺得是消化道環境被維護的更好,身體也自然輕鬆順暢的FU!

「枯草菌C-3102」的價格雖然是最便宜的,但是是我覺得效果最好,對身體也最沒有負擔的!

而且如果在官網購買定期方案,他竟然還是選手中CP值最最高的!!一天只要42塊!!!

「枯草菌」定期優惠看這邊

最後我的推薦序是:

碧奧蔓「枯草菌C-3102」>>B牌益生菌>>>A牌酵素

建議大家也要挑選到對自己身體真的好又有效果的產品!

後來我推薦給家人吃,結果我老公也超愛
因為他以前就作息比我更不正常,再加上應酬常常需要喝酒或是吃很油的東西,不順暢的問題已經困擾他很久了…吃了這個之後真的覺得身體有比較輕鬆!

我去網路查官網
原來這個產品是日本大廠可爾必思出的
「枯草菌C-3102」非我們常見的乳酸菌或是比菲德氏菌,因為來自大自然環境,所以適應能力更強
在日本跟荷蘭研究機構中模擬消化道系統的實驗中,

「枯草菌C-3102」能保持近99%的存活率抵達消化道,幫助調節體內環境!

而且,在台灣的可爾必思官網訂購,不但有定期配的優惠價格產品直接寄到家裡來!超級安心!

不用擔心出門去超市或是藥妝店要全身防護該怎麼辦了!

最後另外一個小驚喜是
自從開始吃「枯草菌C-3102」的習慣,上廁所很順暢之外

我整個人的狀態也維持得很好!

說到維持體態,真的不只跟新陳代謝有關!

如果你跟我一樣有因為疫情開始遠端工作,面對久坐又很難攝取到蔬菜的煩惱真的不要置之不理!!

🚨長期久坐導致活動量不足
🚨在家工作減少出門活動次數
🚨叫外賣容易吃太油
🚨益生菌型產品常常無感
🚨擔心酵素型產品太刺激

若你符合上述一樣
我就覺得可以試試看「枯草菌C-3102」

真的覺得幫助排便好多
想要嗯嗯順暢、維持健康,真的可以試試看這個產品!