狠甩胖妹樣!變身北投蔡依琳的翻身日記~

※當事人希望可以把胖妹時期馬賽克起來


我有一個因為甩肉成功而翻身的北投蔡依琳的故事

她是我從小的鄰居

從小他就是那種

被許多男生嘲笑的那種女生

我相信大家都不陌生這個長相

因為胖妹就是長這樣啊↓

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畢業後因為很久沒聯絡了!

在一次看到她,是在IG上

那時候看到他的照片

我真的不敢置信

馬上聯絡我們以前那群三姑六婆

因為她現在居然變成這樣!!

完完全全是一個女神來著!!

而且說是神似

蔡依林和陳意涵的綜合體啊!!

瘦3

果然胖子都是潛力股啊~

畢業後大約已經10年沒再看到她本人了

後來有一次在家裡附近看到他

她居然已經變成宅男女神了!

我還記得他以前在我們心中 是這樣的☟

 

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完全諧星啊! 

而且對我來說 她是中性人!!!

是完全沒有攻擊性的小胖妹!

圖片5

讓我們看看到底有多差異有多大!!!!!

20公斤真的可以

轉變一個人的外觀阿~~~~

後來我們終於在老友約會中見到本尊

本尊真的是正到沒朋友

 

瘦2

我們討論最熱烈的問題就是他怎麼瘦下來的?

她說她是為愛痴狂

大學的時候喜歡上一個隔壁校的男生

每天都去看他

甚至願意為了他擺脫小胖妹的稱號

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她戒甜食 戒炸物 零食餅乾飲料
各種任何會胖的東西他都不碰
然後每天跑步6KM 喝大量的水
還自己研發水煮菜單
每天下廚
從90公斤 ➡️➡️➡️➡️到70公斤
當然不只這樣…

 

 

她說除了水煮餐之外

其實還有用日本酵素來輔助身材代謝

挖~~果然 就被我們猜到了

 

她說,為了可以健康瘦下來

她上網查了很多功課

以下是她的真心分享~

我們這些看著他長大的好友也只能淚推阿!

瘦2

以前的我…

「不是為了減肥而餓肚子,

就是因為復胖而暴飲暴食,

總覺得一直在這兩個選項中無限輪迴…」 

平時通勤時也經常因為血糖過低而暈眩
過不到一個禮拜

眼睛就掛著兩個『黑輪』
工作效率也變得非常低

更重要的是

這種不健康的方法也讓我的心情烏雲密布

因為長期營養不均衡、

限制自己只能吃兩分飽的我越來越厭世…

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『可是體重數字也只是些微的浮動
我幾乎嘗試過所有激烈的減重方法
甚至是網路盛傳上的過午不食減肥法
往往會讓我飢餓的在半夜醒來
在不該吃東西的時間囤積更多熱量』

後來研究可以顧及最低攝取熱量的水煮餐

再加上我在網路上看到

發酵生活 味噌酵素

它倡導

『提升體內酵素量

進而代謝體內脂肪養成易瘦體質!』

因為現代人普遍飲食西化

活性食材攝取量不足

發酵生活(味噌酵素)

剛好就是為了身體均衡酵素量而研發的

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定期每天兩顆搭配飲食習慣的改變

就讓我最在意的肚肚和臉頰肉消失不見

這大概是一個月之後的成果

瘦

之後,我習慣在

壓力大排便不順、吃大餐、下午茶、雞排

之前先補充味噌酵素

就這樣僅僅一個小習慣的改變…

兩個月後,

我又輕鬆套上自己最愛的牛仔短褲

腰部線條更比出國前瘦了三吋!

因為循序漸進的瘦下來

線條也更緊實

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重要的是麴菌酵素不僅改變了我的身型

重點是它是以健康為導向的健康食品

主要的麴菌酵素可以將我們吃下去的

『脂類、醣類、蛋白質』加以推動消化

一次將三種營養素取得健康的最佳平衡

下列三項成功的讓我剷除近20公斤的肥肉~

●麴菌:加速食物消化速率,不讓廢物囤積在體內

●乳酸菌:經消化後,改變體內叢菌生態

●膳食纖維:可以增加飽足感、也可以讓排便順暢

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我從來都沒有想過

僅僅是每天定時的補充酵素

就可以讓身體有這麼大的轉變!

『目前我對自己的體態非常滿意,也維持這樣的身形長達半年了!』

完全不復胖!

我真的推薦給很多因為飲食問題而瘦不下來的人

可以是看看這個健康的補充品

我有給我媽媽和姊姊吃

他們也都有成功的把肚上的肉減掉喔!

下面附上我當初買的購買連結

給一直虛胖的你和妳➡http://bit.ly/2C4JJnk

很多包 190329 0012

 

 

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