你腫都唔係一兩日嘅事,點會覺得一兩日就可以變瘦呢?提升酵素強度長期抗戰!

20181122 181122 0009

羨慕呢條小蠻腰同平坦嘅小腹嗎? 曾經我都好羨慕,覺得自己一世人都冇可能達到呢個境界。

擷取

喂!遮下你個肚啦好唔好? 你係咪太操勞啊?

講到呢度就心酸難過,
姐就係過咗好多年唔敢照鏡嘅人生~

但係喺短短嘅四個月,
我就咁樣脫離咗擁腫嘅體態,而且偶爾嘅放縱都完全冇影響到身材
全部都係因為「正確提升代謝」!

代謝高嘅體質=易瘦體質​

今天就來講下,
點樣正確咁提升代謝。

Kouso Imagetw 1 Orig

我係一位30歲嘅打工仔,
目前係某間公關公司度做。

大家都知道公關公司呢四個字等於「操勞」
一個月大概淨係得四日假,
其他時間都要幫手搞活動。

 

S 23789575 767x1024

(呢個就係我以前肚腩。)

唔單止冇時間好好運動
更重要嘅係「冇時間正確咁食飯」

過咗30歲之後代謝嘅速度真係
同過山車一樣“高速墜落”

以前食少一餐就會瘦
依家大概只能夠將我困係個籠度淨係餵我飲水一個禮拜(誇張)

S 24141840 768x1024

後尾因為升職嘅關係,有比較多自己嘅時間
我開始會去Gym房運動,
有氧同重訓都有做。

但係我遇到一個問題

我個肚腩點都瘦唔到。

擷取 1

實際測量之後先知道
我全身有70%嘅體脂在軀幹
(講白啲即係手腳頭除外嘅地方)
教練話我聽要好好調整自己嘅飲食

透過健康飲食嚟調整自己體內
【消化酵素】同【代謝酵素】嘅活性
亦即係話,除咗透過體外嘅運動嚟提升代謝之外
仲要去激活身體內酵素嘅運動強度

提升體內酵素嘅運動強度之後
估唔到個肚腩就咁慢慢消失啦

 

P01 2 Orig

首先我戒斷咗上面四點
跟住就係:千祈唔好俾自己餓親。
肚餓會令到代謝變得更加緩慢
如果你一年四季都餓住個肚咁你當然會瘦

但係根本冇可能啊

所以重點就係

正確嘅飲食去提升體內酵素運動強度。

 

增加消化酵素同代謝酵素嘅強度

但係問題嚟啦:

食物入面嘅酵素微乎其微,超難攝取到!

 (↓↓↓↓↓啱啱開始活化酵素幾個禮拜後嘅我)

肥胖的人3

平時要喺邊度攝取酵素
先至可以輕鬆提升酵素強度?
儲存係食物入面嘅酵素超級少,
你食咗一大堆健康食物先攞得個少少嫁咋。

而且→酵素超脆弱
48度以上酵素就會死亡

亦即係話習慣熱食嘅亞洲人必須逼自己吃啲生冷野!

超痛苦。

所以市面上推出好多酵素補充品
最後我選擇嘅係佢:美的研究所563生酵素

 





IMG 8371

喺選擇酵素嘅時候有以下幾點要去注意:

1.代謝效果:睇下鏡入面嘅自己就知道。 

2.美容效果:喺代謝酵素提升嘅情況下,皮膚會變好喔!如果酵素補給品入面有添加美容成分效果仲會加乘。

3.白頭髮變少:新陳代謝提升嘅關係,會發現生白頭髮嘅自己睇起身越嚟越後生!

4.便祕:酵素強度增加咗,便秘問題可以得到解決。

5.絕對要係「生」嘅,酵素先至係「活」嘅,先有效

20171218 171218 0008

好多人話,運動係為咗食得落更多野。

基礎代謝提高咗,就算成日淨係呼吸都會代謝。

肌肉量增加提升我們嘅基礎代謝
+
消化酵素同代謝酵素嘅強度
增加恢復我們年輕時期嘅代謝力
=

令你可以食得更放心、更開心

 

冇唸過自己有一日都可以分享 前後對比嘅相

S 23789579 768x575

呢個係7個月前嘅我,只要坐低,肚腩肉就會飆哂出嚟

連吸氣都冇用XD

S 23789576 767x1024

之後我照呢個方法做,我記得大概2個月左右

我發現我個肚稍微變細咗啲

1 2

加上平時我一直都有運動嘅習慣
加上食酵素之後 ,大概好似咁樣掛
(我自己覺得還好,但係男朋友話都細咗幾多)

擷取

減肥呢樣野
80%靠飲食、20%靠運動

運動習慣養成咗,
冇好好咁食野都係唔會瘦嘅。

直到依家能夠變成咁樣,
我真係好滿意
好彩當初我冇半途而廢


擷取 2

⇑⇑⇑⇑(側面睇起身大概係咁樣)⇑⇑⇑⇑

563生酵素係我呢半年嚟持續返頭買嘅酵素補充品

一、因為佢係市面上酵素種類最多
二、佢係「生」嘅酵素
採用獨特嘅低溫製法

令到酵素真正咁活著。

三、添加咗相當多美容成分
除咗可以提升代謝之外仲能夠加乘美容效果

四、入面有五種超級水果
根本平時食唔到嘅𠴱啲

除咗一次次嘅運動強度增加之外
好重要嘅就係提升體內酵素嘅運動強度。

體外同體內強度都要一齊提升
你就可以同我一樣喺短短兩個月內有平坦嘅小腹啦

香港限定體驗價 酵素攝取嘅長期抗戰

生酵素 171218 0046

同你體驗嘅頑固脂肪一樣
想要調整自己嘅身體並唔係咁容易嫁

好多人都係食咗一兩日就放棄
你肥都唔係一兩日嘅事啦好冇?
點會覺得一兩日自己就可以變瘦呢

我自己係大概食咗兩個月
唸返轉頭先知道自己身體真係有慢慢咁變化緊!

(有腰身嘅感覺真係好)

S 23789572 767x1024

原本係叫朋友去日本幫我買
因為美的研究所係日本嘅大廠牌

依家香港都買到啦!
而且仲有限定嘅42折優惠回饋返俾鐘意日本嘅香港人。

一於試下啦。(請一定要係以下嘅官網購買,以免買到假野)

官網連結:美的研究所563生酵素

按鈕

2018.12補

追蹤咗好久嘅Blogger都推薦咗!令我更有信心~

部落客愛菲兒大推

P01

最近睇到日本563美體生酵素有特惠組
即刻訂購好好咁食個半月
終於睇到效果啦~
短時間就達到我滿意嘅曲線
非常推薦唔正*腸*嘅人使用
等啲酵素由內而外咁令自己變得更正*腸*吧!

連結:愛菲兒的完美世界

新聞報導

2 300x248
3 300x196

見證者分享

5 300x183

仲煩惱緊:點解運動極就係瘦唔到小腹???

快啲試下啦~

(請一定要係以下嘅官網購買,以免買到假野)

官網連結:美的研究所563生酵素

按鈕

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料