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體內保養〉機能飲品〉第35問

今日客座講師是來自日本的中醫師:山田祥一

 

台北/張小姐/35歲

Q:最近感覺要在廁所裡蹲很久,有沒有簡單的方法可以讓嗯嗯更順利?

山田祥一:許多造成嗯嗯困擾的原因之一有以下幾點

 

蔬菜攝取不足

久坐不動

壓力

水分攝取不足

 

我在這邊稍微解釋一下

現代人三餐外食機率很高,尤其我觀察台灣外食族頻率比日本高出非常多

造成高油、高鹽、營養失衡

加上許多久坐辦公室的上班族應該更有感

身體缺乏適度運動,消化道也相對容易鬆懈

清暢排空的感覺離自己感覺越來越遠

如果沒時間運動的話,就把握每次有機會能上下樓梯的時候吧!

關於水分攝取不足也是造成久蹲廁所的一大原因

不管在台灣或者在日本,有許多人用含糖飲料或者茶代替水

含糖飲料就不多說了,少喝為上策

許多茶其實含有大量咖啡因,喝多其實容易造成

 

影響鈣質吸收

排便困擾

造成消化道負擔

影響鐵質吸收

 

Q:我真的很愛喝茶,每天不喝個1000 c.c 會不自在

山田祥一:那就試試看日本上班族票選第一名的TEALIFE寶美茶吧!

メタボメ茶

推薦的原因在於裡面成分只有四種

「黑豆+烏龍+普洱+杜仲茶」

烏龍屬於半發酵茶,普洱屬於後發酵茶

兩者的茶多酚在揉製過程中已經降低許多

即使多喝也不會有消化道的負擔

杜仲茶,它是從杜仲葉為原料製成,屬性溫和不含咖啡因

至於黑豆有一個意想不到的地方

富含維生素A富含β-胡蘿蔔素

對於用眼過度的上班族來說是一個還滿不錯的保健食品

Q:四合一的茶包CP值感覺很高,那味道到底是如何?

山田祥一:其實打開茶包就會聞到黑豆香氣,很像日本的焙茶

對於平常有喝茶的人來說,絕對是會喜歡的味道

此外,為了能讓每個成分香氣發揮到最大

他們在茶包的設計上也特別設計立體三角狀

因為在茶包設計以及不偷工減料的內容物

一包茶包可以回沖大約3~5次,茶香味還是非常濃厚

如果對無味的水感到厭倦,就選擇美達寶美茶吧!

"不像一般茶飲容易造成身體負擔,卻比水有更多的優點"

在台日已經大賣超過100,000,000包

更有許多節目爭相報導

在原料跟加工過程令人安心

TEALIFE總公司位在日本茶鄉:靜岡縣

在日本是一家具有規模的公司

從種茶→加工→生產都是一條龍服務

可以不用擔心食安會有問題!!!

如果你追求的是:

希望嗯嗯更順暢

想要用更輕鬆的方式養顏美容

低咖啡因的保健茶飲

那可以試試看美達寶美茶,長期飲用會讓你的身體有不一樣的感覺!

雖然任何東西都須長期使用才會有感覺

但是先從一包試試看吧!試過才會知道好不好

任何東西都要長期飲用才有效果,所以我推薦可以先從定期一包

如果真的不喜歡,隨時取消也可以

 

 

有話想說嗎

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